«С нового года брошу курить!» А первого января просыпаемся – пепельница полна.
Месяц кончился, а новой машины или квартиры всё нет, любовь всей жизни так и не найдена.
Знакомое состояние? Тогда вы очень удивитесь, когда узнаете, как
добиваться своих целей быстрее и без излишнего напряжения. Метод
настолько хорошо работает и так точно бьёт в цель, что некоторые даже
пугаются и отказываются от него. Почему? Потому что он заставляет
совершать поступки, которые сделают мечты реальностью.
Итак, в чём секрет? В том, чтобы найти партнёра по целям. Что такое
партнёр по целям? Это тот, кто примет участие в достижении ваших целей
и будет отмечать прогресс. Люди усерднее добиваются целей, если знают,
что кто-то наблюдает за ними и одобрительно кивает, когда видит
достижения. Это безотказный путь для достижения ваших целей.
Некомфортный путь, но в этом вся соль.
Для начала надо сесть и ответить себе на несколько вопросов. Вспомните
самые важные свои цели. Зачем вам нужно их достигать? Каких
неприятностей вы хотите избежать? Что хорошего принесёт в вашу жизнь
достижение этих целей? Горите ли вы желанием достигнуть эти цели? Если
да, то действуйте сегодня же!
1. Запишите свои цели. Не забудьте записать и причины по которым вы
хотите их достигнуть. Если причины малозначительные, то скорее всего и
цели вам особо не нужны. В общем, удостоверьтесь, что вы действительно
хотите достигнуть этих целей.
2. Мозговой штурм! Выпишите потенциальных партнёров по целям. Лучше
выбрать людей у которых есть драйв, позитивность. Старайтесь не
выбирать тактичных людей (сейчас не тактичность важна). Не стоит
выбирать близких людей, типа родителей или супруга. Выберите кого-то
кто может вас подзуживать. Не ограничивайтесь только друзьями и семьей,
подумайте о коллегах. Они не обязательно должны жить в одном городе с
вами. Виртуальные партнёры по целям тоже годятся!
3. Сократите список. Выбирайте только самых-самых. Старайтесь выбирать людей действия, а не нытиков и неудачников.
4. Свяжитесь с теми, кто попал во второй список. Спросите их, согласны
ли они стать вашими партнёрами по целям? Для них это будет значить, что
как минимум раз в неделю вы будете связываться и обсуждать прогресс,
достигнутый друг другом. Может, вы даже создадите клуб успешных людей.
5. Создайте правила.
- Что вы БУДЕТЕ обсуждать. Цели, прогресс, как справиться с неожиданными препятствиями или поднять мотивацию.
- Что вы НЕ БУДЕТЕ обсуждать. Жалобы, пораженчество и болтовню –в мусорку.
- Где и как часто вы будете встречаться или созваниваться.
- Как часто вы будете обмениваться достижениями.
- Придумайте себе пряники за выполнение правил. Это может быть ужин,
просмотр фильма или ещё что-то приятное. Это не обязательно что-то
такое, что вы будете делать вместе с партнёром, хотя можно и вместе.
- Наказание за пропущенные встречи. Например, оплатить счёт партнёра в ресторане.
6. Начинайте! Назначьте встречу, чтобы обсудить цели, прогресс в их
достижении, пути решения проблем и шаги, которые вы сделаете на
следующей неделе. В течение недели обменивайтесь своими достижениями по
электронной почте или телефону.
7. Действуйте, добивайтесь и празднуйте!
Источник: http://www.job4student.ru/stati/psychology/proriv_maloi_krovi_ili_7_shagov_k_uspexu/ |